昨日ついに初体験しちゃいました、タイ古式マッサージ！
もうね、感動よ。体の芯まで解放された気分で、終わった後のスッキリ感がたまらないわ。
全身くまなくツボを押してもらって、まるで全リンパを総浚いされた感じ。
時々「いたたっ！」ってなる箇所もあったけど、それもまた効いてる証拠ね。
タイ古式マッサージのルーツは2500年以上も前に遡るそうよ。
インドのアーユルヴェーダやヨガの影響を受けて発展したんですって。
これ、ただのマッサージじゃなくて「ヌアット・ボーラン（伝統的な癒し）」と呼ばれる療法なのよね。
２時間や３時間かけて全身の施術を行なうそうだけど、そんなに長い時間のコースはとてつもなくお高そう。
タイ古式では「セン」と呼ばれるエネルギーラインに沿ってツボを刺激するのが特徴。
これで体のエネルギーバランスを整えるらしいの。
ちなみに、日本のツボや経絡と少し似てるけど、タイならではの動きも加わるから、独特のリズムが心地いいのよ。
ヨガとマッサージが融合しているから、体が硬い人にもおすすめ。
施術中に「えっ、こんなに曲がるの？」って驚くくらいストレッチが効くのよね。
終わった後、肩も軽いし腰も楽チン！
タイ古式は肉体だけじゃなくて、心のリラクゼーション効果も抜群。
施術中は無意識に深い呼吸を促されるから、心がふわっと軽くなる感じ。
これ、現代のストレス社会にぴったりじゃない？
体験したコースは1時間4000円。
正直、このクオリティでこの値段は安すぎる！
本当はオイルマッサージとのセットコース、2時間9500円にチャレンジしたいところだけどお財布と相談しないと.....
全身を包み込むオイルの心地よさと、リンパ流しの相乗効果って最高の贅沢よね。
施術を受けてるうちに思ったの。「これ、本場のタイで受けたらどうなるのかしら？」ってね。
現地では1時間1000円以下なんて話も聞くし、本場の職人さんたちの技を体験したいわぁ。
ついでにタイ料理も満喫して、プチ旅スパなんて素敵じゃない？
