レジに並んでいるとイライラすることってない？
先日コンビニでレジに並んでたら、店員さんが「ちょっとお待ちください」って言って、何かゴソゴソし始めたの。
隣のレジはスイスイ進んでるのに、あたしの番はなかなか進まない。
心の中では「ちょっとっ、どんだけ待たせるの！」って叫んでたわ。
で、やっと「お待たせしました」って言う店員さんのネームタグに目を向けたのよ。
そしたら「まとう」って書いてあるじゃない！
その瞬間、待たされたイライラがどこかに吹っ飛んだわ。
まさに【待とう】って名前そのものじゃない！
なるほど...ってなんだか納得させられてクスッとなったわ。
まぁ、これからもこの店員さんに会ったら、「待つのがセット」と思って接しようかしらね。
レジ待ちも人生の一部だもの、こうやって考え変えれるゆとりも必要よね！
まあ、急いでいるときなんて、それだけでもイライラしてるから、なかなか冷静にはいかないものよね。
そしてさらに追い打ちをかけるのが、他の人のイライラなのよね。
例えば、ちょっと店員さんがモタモタしてたり、要領が悪かったりすると、「ちょっと何やってんの！」「早くして！」なんて声を荒げるおじさんやおばさんがいるじゃない？
たしかにイラッとする気持ちはわからなくもないけど、あれを見聞きするだけで、こっちのイライラが倍増するのよ。
「お願いだから心の中で収めて！」って言いたくなるのよ。
空気が最悪になるじゃない？
店員さんも萎縮してさらにモタモタしちゃう。まさに負のスパイラルよね。
「その時間で終わるはずだったことをさらに遅らせてるのよ！」って心の中で叫びたくなるわ。
冷静に考えたら、たった数分の話じゃない？
そんなの見てたら店員さんを応援してる自分がいて笑うわ。
レジ待ちでありがちなイライラの瞬間
前の人が大量の支払い方法を駆使する
「クレジットと...ポイントカードと...クーポンと…えっ、クレジットだとポイント付かないの？...なら、電子マネーで、あらダメ？...じゃあしょうがないわね...現金で」なんてやってると、待ってるこっちもハラハラしちゃうわ。
せめて事前に準備しておいてほしいと思うけど、そうもいかない時もあるのよね。
公共料金や宅急便の支払いで時間がかかる
コンビニが便利すぎるがゆえの光景だけど、後ろで待ってる身としては、「タイミング悪かったわ」って思っちゃう。
店員さんが新人でモタモタしている
焦ってる新人店員さんを見ると、イライラするよりも「頑張って！」って気持ちも湧いてくるけど、やっぱり待ち時間が長いと気持ちが揺れるわね。
隣のレジがどんどん進む
これ、なんだか悔しいわよね。「なんでこっちだけこんなに遅いの？」って、ついそっちの列に移りたくなる。
後ろの人のプレッシャーを感じる
逆に自分の番が来たときに、後ろの人が「早くしなさい」って雰囲気を出してると、自分まで焦っちゃうのよ。
心にゆとりをもって並べる大切さ
でもね、こういう些細なことでイライラする自分に気づいたとき、「ほんの数分でしょ」と考え直すことが大事なのよ。
それでイライラっとする気持ちになるのは、正直もったいないわ。
そこで、心のゆとりを持つためのコツを考えたの。
-
スマホを活用する
レジ待ちの時間にメールをチェックしたり、ニュースを読んだり。ちょっとした情報収集の時間にすると、待ち時間が気にならなくなるわ。 -
深呼吸する
イライラしてるときって、意外と呼吸が浅くなってるのよね。ゆっくり深呼吸すると気持ちが落ち着いてくるわ。 - 店員さんを応援する気持ちを持つ
店員さんは頑張っているんだから、心の中で応援するのよ。その気持ちだけでイライラが少し和らぐわ。 -
「待つ時間も一息つける時間」と考える
忙しい日々の中で、強制的に立ち止まれる時間って意外と貴重じゃない？ポジティブに考えたほうが得よ。
待つのも人生の一部よ
レジ待ちなんて、人生全体から見たらほんの一瞬の出来事。
それをイライラに使うより、心のゆとりをもって「まぁこんなこともあるわよね」と楽しむ気持ちを持つほうがずっと良いわ。
ちょっとした自分の時間だと思って、心穏やかに過ごすことにしたわ！
それにしても「まとう」さんて漢字でなんて書くのかしら.....
